бамбуковый массаж

[будликов]

Массаж задней поверхности шеи проводится по трапециевидной мышце и мышцам, поддерживающим шейную часть позвоночника. Массаж этой области применяется довольно часто и имеет свои особенности. Поглаживание бамбуковой палкой делается сверху вниз и в стороны.

[будликов]

При его выполнении палкаскользит по коже, не сдвигая ее в складки, с различной степенью надавливания.
Этот прием оказывает влияние на обменные процессы, повышает мышечный тонус, усиливает микроциркуляцию крови; облегчает отток лимфы и крови, что приводит к уменьшению отека; способствует быстрому удалению продуктов обмена из организма, а также очищает кожу от роговых чешуек, остатков секрета потовых и сальных желез.

[будликов]

Растирание мышц отдельно. Около шейной части позвоночника растирания проводятся сильнее, для чего используются большие пальцы, или четыре пальца сложенные вместе. Для усиления влияния разминаний делают пиление мышцы, тщательно следя за тем, чтобы кожа двигалась вместе с палкой

[будликов]

35

[будликов]

Растирание бамбуковой палкой улучшает подвижность тканей, способствует растяжению рубцов и спаек, разрыхлению и размельчению патологических отложений, улучшает кровообращение, повышает сократительную функцию мышц.
Благодаря растиранию бамбуковой палкой ускоряются процессы ликвидации патологических выпотов и кровоизлияний в тканях и суставах, ткани согреваются, происходит обезболивание.
Растирание бамбуком значительно понижает нервную возбудимость. Основные методические указания при выполнении растирания сводятся к следующим. Наиболее эффективно растирание, как и поглаживание бамбуковой палкой, при максимальной расслабленности мышц массируемого. Растирание чередуется также с поглаживанием и другими приемами.
Для усиления воздействия необходимо взять палку за концы и давление в центре будет весьма сильным.

[будликов]

37

[Flower]

Спасибо!!!

[будликов]

Аналогичным образом массажист выполняет растирание палкой в продольном направлении. После растирания массажист вновь выполняет поглаживание, после чего вновь переходит на поглаживание.

[будликов]

Мышцы спины и массаж бамбуком

Позвоночник. Он состоит из 33-34 позвонков, соединенных дисками межпозвоночных волокнистых хрящей.В позвоночном столбе 7 шейных,12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4 или 5 копчиковых. Массировать поверх позвонков концом палки не следует.

Лопатки. К лопаткам присоединено очень много мышц, в которых наиболее часто возникают разные виды мышечных болей. Массируйте их паской с небольшгим с усилием.

Массаж спины справа и слева от позвоночника успокаивает нервную систему

Крестец и копчик. Они представляют собой сросшиеся непод- вижные кости в нижней части позвоночника. Массировать здесь можно с нажимом палкой, но только если у человека не было травм в нижней части спины.
Почки. Почки находятся в задней части брюшной полости, справа и слева от позвоночника, на пояснице. Массируя эти места бамбуковой паокй, не прилагайте больших усилий.
Ягодицы. Глубокий и сильный нажим на ягодичные мышцы бамбуком не причинит никакого вреда.

[massagevideo]

Онлайн и аудиторное обучение массажу, массажная франшиза: https://massageprk.com
Tel / Viber/ Telegram : +