ЧТИВО Сюзан Мамфорд «Чувственный массаж»

Приветствуем Вас на сайте самой популярной массажной школы в Украине!

Уже сейчас офис в Киеве, центры в Харькове, Днепропетровске, Одессе, Хмельницком, Луцке и Виннице готовы принять Вас на обучение массажу в ближайшую группу.

У нас нет отпусков. Рекомендуем и Вам свое свободное время посвятить получению новых знаний и умений, которые всегда пригодятся в жизни!

На нашем сайте Вы найдёте Информацию о курсах массажа, режим работы и местонахождение курсов в Вашем городе, стоимость и срок обучения.

Также Вы сможете ознакомится со специализированной литературой касающейся массажной тематики и обсудить возникшие вопросы и предложения в форуме.

Подписаться на рассылку массажных новостей, посмотреть фотогалерею посвящённую Первым Региональным курсам массажа.

Вас проблема с работой?

Первые Региональные курсы массажа помогут Вам освоить новую специальность и получить прибыльную работу.



Сюзан Мамфорд «Чувственный массаж»

Книга Сюзан Мамфорд «Чувственный массаж»

ВВЕДЕНИЕ

Мы любим прикосновения. Мы — чувственные и нежные. С помощью наших чувств — зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния — мыузнавм мир. Познание через ощущения волнует нас глубже всего.

Прикосновение сближает людей, оно возбуждает. С детских лет мы привыкли касаться всего, что хочется у знать лучше. Прикосновение дает нам возможность почувствовать самих себя, позволяет входить в контакт и осознавать, что мы не одни. Мы используем прикосновение для удовольствия, для того, чтобы успокоить кого-то или принять чью-то заботу.


Наши чувства могут принести нам ощущение внутреннего покоя и удовлетворения. Для этого мы должны сосредоточиться на наших чувствах и изучить все, что находится вокруг нас. Нам необходима такая окружающая среда, в которой мы можем чувствовать, освобождаться, открываться эмоционально, испытывать удовольствие и расслабляться.

Постигая мир чувств, мы естественным образом все чаще и чаще прикасаемся — дотрагиваемся до окружающих предметов, до людей, с которыми мы близки и кого мы любим.

То, как мы, влюбленные, прикасаемся друг к другу, определяет связь между нами. Через чувственность мы узнаем друг друга, все сильнее чувствуем, что любим и любимы.

Красота массажа

Массаж — одно из высших проявлений чувственности. Это опыт отдачи и получения, изучения и открытия друг друга. Это путь удовлетворения и релаксации, снятия стресса и напряжения, путь, рождающий глубокое чувство общего благополучия. С каждым днем все лучше узнавая друг друга, мы больше доверяем и делимся жизненной энергией, заставляющей наши отношения гармонично развиваться. Удивительная особенность массажа в том, что он дает нам возможность выразить себя через свое тело и почувствовать отклик тех, кого мы любим. Оба процесса приносят удовлетворение.

Массаж может быть использован для простой релаксации — как способ расслабить утомленные мышцы, успокоить сознание, поднять дух и восстановить нашу естественную энергию.

ГОТОВИМСЯ К МАССАЖУ

Подготовка к чувственному массажу уже сама по себе большое приключение. Она создает настроение, а забота и внимание, вложенное в нее,усилит ваше удовольствие от массажа. Не торопитесь, пусть партнер поможет вам расслабиться. Позвольте своему разуму очиститься, освободитесь от любых забот, сфокусируйте свои мысли только на себе и своем партнере. Спокойное дыхание и ощущение собственного тела, сопровождаемое расслаблением мышц, поможет вам улучшить внутренний баланс.

Прежде всего, подготовьте основное, «базовое» масло, которое позволяет рукам свободно скользить по коже. Масло из семян винограда — легкое, без сильного запаха — замечательное «базовое» масло. Миндальное масло, чуть более сладкое и густое, приятно для кожи. Масла авокадо и абрикоса богаты и

питательны, а масло жожоба изысканное и более дорогое, особенно хорошо для массажа лица. Вы можете смешать два «базовых» масла — к примеру, масло из семян винограда и  миндальное масло.


ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Другая группа масел — эфирные масла — добавляются к «базовому» маслу для большей эффективности массажа. Они чрезвычайно сильные, и вам будет достаточно всего нескольких капель. Традиционно каждое из эфирных масел используется строго для определенного случая. К примеру, для релаксации используйте лаванду — особенно  полезное, согревающее масло, или ромашку, которая обладает успокаивающим эффектом. Чтобы подобрать масла, попробуйте каждое, смешивая несколько капель с «базовым» маслом.

Подходящее для  вас  масло

Для усиления возбуждения попробуйте масла, известные своим возбуждающим эффектом: масло сандалового дерева — с восточным ароматом, масло пачули — волнующе сладкое, терпкое, или масло иланг-иланг, обладающее обворожительным сладким цветочным запахом. Поэкспериментируйте с ними и выберите то масло, которое вас привлекает больше всего.

ПОДГОТОВКА

После смешивания масел важно убедиться в том, что у вас есть все необходимое, чтобы приступить к процессу и сконцентрировать все внимание на партнере. Поверхность, на которой вы будете осуществлять массаж, должна быть твердой, поддерживающей тело партнера. Вам понадобятся полотенца для согревания и подушки, чтобы приподнять тело вашего партнера. Запаситесь бумажными салфетками, водой и бутылочками с маслом. Убедитесь, что бутылочки надежно закреплены, чтобы их не уронить при резком движении.

Никогда не делайте массаж в состоянии усталости. Контакт между вами и вашим партнером становится настолько близким, что любые ваши внутренние вибрации будут передаваться и ему.

Для того чтобы расслабить позвоночник и избавиться от напряжения в плечах или шее, следуйте простым, но эффективным инструкциям  Вы можете делать эти упражнения вместе со своим партнером. После выполнения упражнений попросите его нежно помассировать вашу шею и плечи. И, наконец, подойдите творчески к оформлению ространства вокруг вас. Создайте из комнаты интимный уголок. Убедитесь, что в омнате тепло, освещение мягкое и что вас ничто не побеспокоит.

Полностью книгу можно прочитать, купив издание  Сюзан Мамфорд «Чувственный массаж» «Омега»,2004.

Цена в супермаркете «Буква»: 19,30 грн.