Список форумов Polish company Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY"
PRK tourist agency Tours in the EU and other countries. PRK Education Training in Ukraine and abroad. PRK WORK Legal work in Poland
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY" -> Консультации врачей: ответы на вопросы коллег и пациентов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
павло
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2006
Сообщения: 1440

СообщениеДобавлено: Пн Июл 03, 2006 9:02 am    Заголовок сообщения: Как правильно чистить зубы и как правильно выбрать пасту Ответить с цитатой

Как правильно чистить зубы и как правильно выбрать пасту

Передние зубы лучше всего чистить сухой щеткой с маленькой головкой
и не очень жесткой щетиной. Затем вы берете небольшое количество
пасты - величиной с горошину - и чистите жевательные поверхности.
Далее, расположив щетку под углом 45 градусов, чистите внутреннюю и
внешнюю стороны зубов. И, наконец, не забывайте почистить и язык,
так как на нем очень хорошо живется бактериям, вызывающим неприятный
запах изо рта. Все это должно занять у вас не менее 2 минут.

Выбор пасты. Сегодня существует огромное количество паст, обладающих
всевозможными вкусовыми и цветовыми качествами, имеющих различные
показания к применению, как-то зубной камень, болезни десен и т. д.

Но, для того чтобы паста действовала эффективно, в ней должен
содержаться целый ряд веществ.

Фторид. Пасты, содержащие фтор или фторид, теперь рекомендуется
использовать не только детям, но и взрослым, так как фторид
укрепляет зубы и уменьшает риск возникновения кариеса. Процентное
содержание фторида в пасте по отношению к другим элементам должно
составлять от 0.1 до 0.6%. Детям до 6 лет рекомендуется покупать
пасты с меньшим содержанием фторида, так как маленькие часто глотают
пасту.

Пирофосфаты. Эти вещества используются для профилактики
возникновения зубного налета и зубного камня. Пасты, содержащие
пирофосфаты, хорошо применять всем, а не только людям, страдающим от
зубного камня. Но не стоит забывать, что если у вас уже образовался
зубной налет или зубной камень, пасты вас от него не избавят, вам
следует обратиться к специалисту и пройти чистку зубов.

Хлорид стронция и азотный калий. Данные элементы должны входить в
пасту, если у вас чувствительные зубы. Что такое чувствительные
зубы? У многих взрослых людей после 35 лет, в результате частых
шлифовок зубов или слишком сильного нажатия на десны при ежедневной
чистке зубов, линия десен опускается, оставляя на поверхности
участки корней. Естественно тогда ваши зубы очень остро реагируют на
холодное, горячее и другие раздражители. Данные вещества снижают
чувствительность нервных окончаний. Уже в течение нескольких недель
использования пасты с данными веществами пациент почувствует
облегчение и может перейти на использование обычной пасты.

Сода и пероксид. Добавляются в пасту по одному или в комбинации. Не
обладают лечебным действием. Используются для более комфортной
чистки зубов, так как оставляют в ротовой полости ощущение свежести
и чистоты.

Осветляющие компоненты. Удаляют налет, вызванный кофе, табаком и
некоторыми другими веществами, но не могут сделать ваши зубы
светлее, если у вас цвет эмали желтый. Большинство этих веществ
имеют абразивную структуру, т. е. они попросту соскребают налет с
ваших зубов, поэтому частое применение паст с осветляющими
компонентами может вызвать повреждение эмали. Вы можете раз в день
использовать осветляющую пасту, а другой раз обычную.

Лаурилсульфат натрия. Результаты некоторых исследований показывают,
что данный элемент может увеличивать боли при стоматитах. Но эта
информация до конца не подтверждена и нуждается в дальнейших
экспериментальных исследованиях. Если у вас стоматит, то лучше
поискать пасту без этого компонента.

И немного о некоторых видах паст. Пасты, на которых стоит надпись
"натуральная" (в оригинале "natural"), могут оказаться вовсе и не
такими уж натуральными. В их состав также входят искусственные
ингредиенты.

Пасты, направленные на борьбу с гингивитами и другими заболеваниями
десен. Совет. Ищите, чтобы в их состав входил компонент триклозан,
который мешает бактериям формировать налет, а впоследствии зубной
камень. Но, если у вас нет каких-либо признаков болезни десен, то
вам, скорее всего и нет необходимости пользоваться такой пастой.

_________________
С уважением...
Внимание! Запишитесь на Первые Региональные курсы массажа зимой и получите скидку на обучение!!!
Телефон в Киеве: (044) 361-80-33 , (044) 361-80-88

Массажные курсы в Украине ( Киев , Харьков, Днепропетровск, Одесса, Хмельницкий, Винница ): http://www.massage.net.ua
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
павло
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2006
Сообщения: 1440

СообщениеДобавлено: Чт Авг 17, 2006 8:13 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Профилактика кариеса

Для начала остановимся на профилактике кариеса. Ознакомившись с
причинами вызывающими кариес , можно сделать выводы, что предотвратить развитие
кариеса можно не в ста процентах случаев. Мы не можем пока изменить
наследственную предрасположенность человека к данному заболеванию.
Мы также мы не можем изменить результат воздействия факторов, при
которых произошла закладка и рост зубов. Но в наших силах повлиять
на гигиену полости рта. Это во многом может снизить вероятность
развития кариозного процесса и других заболеваний.

Зубная щетка.

Зубная щетка - изобретение не нашего времени. Много поколений
изобретало всевозможные способы спасения своих зубов от заболеваний
и способы содержания рта в чистоте. То, что мы называем кариесом,
древние называли костоедом. И пытались с ним бороться и довольно
успешно. Как?
Древние римляне пользовались для чистки зубов специальными мазями и
деревянными палочками, а также порошками, изготовленными из жженого
оленьего рога.
В Индии с древнейших времен и до наших дней используют для чистки
зубов веточки дерева "ним". Достаточно снять кору и пожевать такую
веточку ( палочку ), и размочаленные ее волокна с успехом очистят
зубы, а выделяющийся при этом приятный на вкус сок не только
обладает дезинфицирующим свойством - он еще и укрепляет зубы.
На Руси в годы царствования Ивана Грозного после трапезы пускали в
ход зубную метлу или веник-палочку с пучком щетины. В деревнях же
зубы не просто чистили, но и отбеливали мелко растертой золой,
солью, порошком пемзы или липового угля.
Первое письменное упоминание о зубной щетке встречается в английской
печати в середине XVII веке. И только в XVIII столетии в Германии
появились зубные щетки той конструкции, которые мы видим и
используем сейчас. Но эти щетки были с щетиной дикого кабана. В
конце этого же столетия никому не известный бизнесмен - В.
Пуппенкергер - открыл первую фабрику таких щеток. Они стали быстро
распространятся сначала в Европе, а потом и в других странах мира.

Выбор зубной щетки.

В первую очередь необходимо отметить, что чистить зубы необходимо,
как минимум, два раза в день. Утром после завтрака и вечером после
ужина. Но лучше чистить зубы после каждого приема пищи. Для чистки
зубов необходимо пользоваться индивидуальной зубной щеткой. При
выборе щетки необходимо обратить внимание на жесткость щетки. Щетка
должна быть нормальной жесткости. Жесткую щетку рекомендуют
пациентам, у которых повышено образование твердого зубного налета.
Мягкая зубная щетка рекомендована пациентам страдающим повышенной
кровоточивостью десен. ( Хочу обратить внимание тех, кто страдает
повышенной кровоточивостью десен. Длина рабочей части зубной щетки
должна быть равна ширине не менее двух, двух с половиной зубов.
Форма щетины может быть различной. Это зависит от марки щетки и от
ее производителя.

_________________
С уважением...
Внимание! Запишитесь на Первые Региональные курсы массажа зимой и получите скидку на обучение!!!
Телефон в Киеве: (044) 361-80-33 , (044) 361-80-88

Массажные курсы в Украине ( Киев , Харьков, Днепропетровск, Одесса, Хмельницкий, Винница ): http://www.massage.net.ua
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
GOLD
Академик в массаже


Зарегистрирован: 22.01.2009
Сообщения: 221
Откуда: Украина

СообщениеДобавлено: Ср Мар 04, 2009 9:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Многие проблемы с зубами рождаются из-за неумения правильно чистить зубы.

Сколько раз?Зубы нужно чистить два раза в день. Делать это чаще не стоит, иначе происходит истирание эмали, она становится тоньше и чувствительнее. После еды в течение дня лучше прополоскать рот водой или ополаскивателем, который борется с бактериями и зубным налетом, снижает риск кариеса, укрепляет десны и освежает дыхание.

Когда?Утром - после завтрака, вечером - перед сном. До завтрака достаточно прополоскать рот ополаскивателем или простой водой. Почистив зубы после завтрака, вы сведете к минимуму риск возникновения зубного налета, так как на зубах не останется кусочков пищи, которыми питаются вредные бактерии.Если вы чистите зубы до завтрака, а потом пьете кофе, чай или другие красящие напитки (и продукты), зубы могут постепенно изменить цвет. Сразу после чистки зубная эмаль более восприимчива к красящим веществам.

Как?Зубы надо чистить примерно 2 минуты. Основное движение при чистке зубов - выметающее (от десны к краю зуба). Непрерывное движение вверх-вниз не рекомендуется, так как можно травмировать десну. Заканчивать чистку лучше круговыми движениями - это отлично полирует эмаль и массирует десны. Не забывайте тщательно очищать и поверхность языка.Очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити (флосса), следя за тем, чтобы нить все время скользила по поверхности зуба, не травмируя десну.Чем?Для защиты зубов и десен от бактерий понадобится антибактериальная зубная паста комплексного действия. Такие пасты воздействуют на полость рта в целом - защищают зубы от кариеса и зубного камня, освежают дыхание, снимают кровоточивость и воспаление десен и возвращают зубам здоровую белизну.Для правильной чистки зубов понадобится качественная зубная щетка. Сегодня в магазинах представлен богатейший ассортимент зубных щеток, и вы легко выберете ту, которая подойдет именно вам. И помните, что щетку обязательно надо менять раз в 3 месяца.Самое главное правило:Если вы хотите, чтобы у вас были здоровые зубы и десны, возьмите за правило как минимум раз в полгода проходить осмотр у стоматолога. На ранних стадиях большинство болезней зубов и полости рта обратимы. Запущенный же кариес, как и другие заболевания, лечить труднее и дороже, не говоря уже об осложнениях, которые могут вызвать эти заболевания на более поздних стадиях.

_________________
Совершенству нет предела
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Flower
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 728
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Ср Мар 04, 2009 10:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А также + "Дирол" или "Орбит Профэшинл" не помешает для свежести полости рта.
_________________


Куй железо, пока горячо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Flower
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 728
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Мар 16, 2009 9:08 pm    Заголовок сообщения: ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ Ответить с цитатой

Как научиться красиво улыбаться

В наши времена открытая приветливая улыбка – настоящее украшение лица. С улыбающимися людьми легко общаться, приятно вести дела, поэтому они легче находят друзей и более успешны в работе. По данным исследования Даниэля Хамермеша из Техасского университета, таким людям платят в среднем на 15% больше, чем непривлекательным и хмурым.
А что делать если улыбка у вас, мягко говоря, не очень привлекательна? Можно ли исправить улыбку? Конечно!Даем вам несколько советов в том, как обрести красивую улыбку.

Если дело в губах

Посмотрите в зеркало на свою улыбку. Если зубы ровные, белые, и без прогалин, но улыбка получается все-таки кривой и неэстетичной, то дело в мимике. Требуется потренировать мышцы. Конечно, лучше всего, если при улыбке у вас виден верхний ряд зубов, поэтому чтобы научиться красиво улыбаться, надо заставить свои губы хорошо работать. И знаете, что здесь самое главное? Научиться улыбаться открытой улыбкой. Перечисленные ниже три простых упражнения можно делать в машине, отвернувшись от соседей в метро, поднимаясь в лифте, да где угодно!

Упражнение "Хоботок"

У какого крупного животного нос похож на длинную трубу? Конечно, у слона. Как этот нос называется? Сделай из своих губ хобот - вытяни их вперёд.

Упражнение "Чищу зубы"

Улыбнись, приоткрой рот, почисти кончиком языка нижние зубы, делая движения из стороны в сторону. Почисти ещё раз старательно нижние зубы с внутренней стороны. Так же почисти верхние зубки.

Упражнение "Голливудская улыбка"

Помните, как улыбается Джулия Робертс? Вот так, обнажая все зубки улыбайтесь, растягивая губы до самых ушей.

Если зубы не ровные

Доводилось ли вам обращать внимание на подростков и уже вполне зрелых людей, которые, ничуть не стесняясь, обнажали в улыбке зубы, стянутые металлической скобкой? Не приходила ли вам в голову мысль: зачем такая странность им нужна! А ведь родители этих подростков, скорее всего, заботятся об их будущем - личном и профессиональном. А зрелые люди хотят выглядеть красивыми, здоровыми и преуспевающими. Конечно, исправление прикуса (ортодонтическое лечение) стоит солидных денег, но даже известные своей расчетливостью западные обыватели в данном случае не скупятся.

Что же касается самого носителя металлической дуги, то, судя по его улыбке, лечебные конструкции во рту его не только не смущают, но и не доставляют боли и особого дискомфорта. Он твердо намерен покинуть многочисленную группу населения (по самым скромным подсчетам, 80 процентов!), нуждающуюся в коррекции прикуса и положения зубов.

Если зубы темные

Другое дело, если красивую улыбку портит темный налет. Он возникает оттого, что вы много курите, пьете чай, кофе. Но иногда сама природа зубов такова, что от рождения они не самого лучшего оттенка. Наши предки, чтобы избавиться от этого недостатка, часами терли зубы мелом, но могли добиться ослепительной улыбки лишь ненадолго, да и сам этот метод приводил к быстрому стиранию зубной эмали и к выпадению зубов. Так что сколько бы вы не чистили зубы самыми дорогими пастами, на которых написано Made In …, и обещающими отбеливание, следует знать, что их призвание лишь поддерживать белизну, а по-настоящему отбелить зубы можно только в кресле стоматолога.

Отбеливание – сегодня одна из самых востребованных стоматологических процедур. Это процесс, который не только отбеливает поверхностные пятна на зубах но и меняет оттенок самого зуба с темного на болеe белый. Так называемые "отбеливающие" пасты и другие методы, которые действуют на принципе абразии, пытаются снимать поверхностные пятна с зубов, но не отбеливают сами зубы. Чтобы отбелить зубы, необходимо применить окислители, которые должны проникнуть эмаль и дентин зуба и там войти в реакцию с красящими веществами.

Решившись на отбеливание, знайте: разовым визитом дело не ограничится. Это недешевое удовольствие отнимет у вас много времени. По специальной шкале расцветок стоматолог определит природный цвет ваших зубов и покажет, какими они станут после нескольких недель истязаний. Конечный результат зависит от исходного цвета: как жгучую брюнетку нельзя с первой покраски превратить в платиновую блондинку, так и заядлому курильщику не грозит улыбка Белоснежки. За один курс зубы отбеливаются на 1,5 - 2 тона. Через год исходный цвет может вернуться.

Отбеливание бывает:

Домашнее отбеливание - для терпеливых и аккуратных. Из силикона врач сделает с зубов особый слепок, по нему изготовят каппу. Вместе с каппой вы получите и готовый желеобразный отбеливающий раствор.Разогрев каппу в теплой воде и заполнив перекисью, эту конструкцию цепляют на зубы. Первые дни каппу носят по часу в день, потом - по 5 - 8 часов. Удобнее всего оставить каппу на зубах на ночь.
Плюс - отбеливаются все зубы.
Минус - при неумелом обращении можно получить ожог слизистой.

Смешанное отбеливание используют при очень темных зубах. Домашнее отбеливание сочетают со специальными процедурами в клинике.
Плюс - отбеливает зону улыбки.
Минус - длительный процесс, потребуется 3 - 4 посещения в месяц.

Самый безопасный вид отбеливания - механическое. Это эффективная гигиеническая процедура по удалению зубного камня и пищевого налета. Очень похоже на удаление чайного налета с фарфоровой чашки. На зубы под давлением направляют струю воды с концентрацией соды: после этого зубы действительно становятся белее. Второе название процедуры «Air Flow». У этого отбеливания минимальный риск побочных эффектов - эмаль при этом не страдает. Проводится без наркоза, но, если на зубах есть сколы, царапины, чувствительные к перепадам давления или воде, можно сделать местную анестезию. Схожий результат достигается и при использовании ультразвукового скалера - в этом случае зубной камень снимается ультразвуком.


www.medicus.ru

_________________


Куй железо, пока горячо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY" -> Консультации врачей: ответы на вопросы коллег и пациентов Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB



Rambler's Top100 Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика