Список форумов Polish company Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY"
PRK tourist agency Tours in the EU and other countries. PRK Education Training in Ukraine and abroad. PRK WORK Legal work in Poland
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

кулинарные рецепты
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY" -> Правильное питание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ivanish
Продвигающийся к успеху


Зарегистрирован: 04.07.2010
Сообщения: 29

СообщениеДобавлено: Ср Авг 04, 2010 9:41 pm    Заголовок сообщения: салаты на скорую руку Ответить с цитатой

Предлагаю приготовить салаты на скорую руку
Обработайте курицу, тщательно промойте, залейте холодной водой, посолите и поставьте варить до готовности.
Сварите вкрутую яйца, остудите их и мелко порубите. Теперь мелко порежьте курятину, огурцы, репчатый лук — кольцами, все перемешайте с яйцами и залейте майонезом или сметаной. При необходимости посолите салат.
Ингредиенты на 2 порции:
курица 400-500 г
огурцы маринованные 2-3 шт
лук репчатый 1 шт
яйца 3 шт
майонез 100 г
или сметана 100 г
зелень по вкусу
соль по вкусу
перец по вкусу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ivanish
Продвигающийся к успеху


Зарегистрирован: 04.07.2010
Сообщения: 29

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 19, 2010 10:50 am    Заголовок сообщения: салат на скорую руку Ответить с цитатой

Часто выручают, когда времени на «большую» готовку не хватает, салат на скорую руку
Предлагаю рецепт «на скорую руку» сытного салата из курицы, который вполне может заменить основное блюдо.
Обработайте курицу, тщательно промойте, залейте холодной водой, посолите и поставьте варить до готовности.
Сварите вкрутую яйца, остудите их и мелко порубите. Теперь мелко порежьте курятину, огурцы, репчатый лук — кольцами, все перемешайте с яйцами и залейте майонезом или сметаной. При необходимости посолите салат.
Ингредиенты на 2 порции:
мясо куриное 400-500 г
огурцы маринованные 2-3 шт
лук репчатый 1 шт
яйца 3 шт
майонез 100 г
или сметана 100 г
зелень по вкусу
соль по вкусу
перец по вкусу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ivanish
Продвигающийся к успеху


Зарегистрирован: 04.07.2010
Сообщения: 29

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 26, 2010 9:58 am    Заголовок сообщения: Салатики Ответить с цитатой

Как я салатики люблю,хотя это вряд ли правильное питание.

Вот салат черепаха - рецепт отличной закуски из курицы, сыра и яблок.

Для того, чтобы приготовить салат Черепаха, ингредиенты салата следует выкладывать слоями в следующем порядке:

- белки, натертые на крупной терке;

- куриное мясо, мелко нарезанное;

- лук, мелко нарезанный;

- яблоки, натертые на крупной терке;

- сыр, натертый на крупной терке;

- желтки, натертые на крупной терке.

Затем залить салат Черепаха майонезом и посыпать грецкими орехами, оформив в виде черепашки.

Ингредиенты:

яйца отварные 3 шт
курица отварная 0.5 шт
лук 1 шт
яблоко 2 шт
сыр твёрдый по вкусу
майонез по вкусу
орех грецкий по вкусу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Flower
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 728
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 26, 2010 2:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ivanish, спасибо большое, вам тоже наверное понравился этот салат? Я этот рецепт выложила в своем посту немного раньше: http://www.massage.net.ua/forum/viewtopic.php?t=2119&postdays=0&postorder=asc&start=10
_________________


Куй железо, пока горячо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
будликов
Участник проекта


Зарегистрирован: 18.01.2007
Сообщения: 1550
Откуда: СПб

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 26, 2010 9:58 pm    Заголовок сообщения: А если так? Ответить с цитатой

Flower писал(а):
ivanish, спасибо большое, вам тоже наверное понравился этот салат? Я этот рецепт выложила в своем посту немного раньше: http://www.massage.net.ua/forum/viewtopic.php?t=2119&postdays=0&postorder=asc&start=10


Если дома есть блендер и миксер:

Для того, чтобы приготовить начинку для блинчиков, ингредиенты следует измельчить в блендере и смешать в миксере

- белки;
- отварное куриное (или другое) мясо;
- красный или синий (нежгучий) лук;
- яблоки;
- сыр;
- желтки.
-орехи

Ингредиенты:

яйца отварные 3 шт
курица отварная 0.5 шт
лук 1 шт
яблоко 2 шт
сыр твёрдый по вкусу
майонез по вкусу
орех грецкий по вкусу

_________________
A. Zotikov
http://massage-spb.hotmail.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Flower
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 728
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 27, 2010 8:10 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

УРА, будликов с нами!!! Very Happy Very Happy Very Happy
Спасибо большое за рецепт, сегодня же приготовлю такую вкусняшку! Только хотела уточнить, курицы 0,5 шт. - это полкурицы?

_________________


Куй железо, пока горячо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Baranka
Приобщающийся к массажу


Зарегистрирован: 17.09.2008
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 8:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не знаю насколько правильно,но вкусно.Обожаю салаты с курицей рецепты.

Салат Мексиканский


Приготовьте мексиканский салат с чипсами и курицей. Курица с помидорами и кукурузой гармонично сочетаются, очень ярко выглядят, а заправка с горчицей, медом и соком лайма делают мексиканский салат пикантным и необычным на вкус.

Как приготовить мексиканский салат?

Смешать кубики курицы с луком и сладким перцем. Разрезать авокадо пополам, выбросить косточку, затем очистить и нарезать на кубики. Добавить к курице, кукурузе и помидорам. Смешать горчицу с медом, затем добавить масло, перец, соль и сок лайма. Разложить листья салата на блюде, выложить мексиканский салат сверху. Посыпать перцем чили и подавать с чипсами.

Ингредиенты:

мясо куриное отварное 350 г
лук небольшой 1 шт
перец красный сладкий 1 шт
перец сладкий желтый 1 шт
авокадо спелое 1 шт
кукуруза консервированная 100 г
помидоры средние 2 шт

Для заправки:

горчица зернистая 1 ч. ложка
соль по вкусу
перец молотый по вкусу
мёд 2 ч. ложка
сок лайма 3 ст. ложка
или сок лимона 3 ст. ложка
масло растительное рафинированное 2 ст. ложка
листья салата зеленого по вкусу
перец красный чили1 шт
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
будликов
Участник проекта


Зарегистрирован: 18.01.2007
Сообщения: 1550
Откуда: СПб

СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 9:56 pm    Заголовок сообщения: Да! Ответить с цитатой

Flower писал(а):
УРА, будликов с нами!!! Very Happy Very Happy Very Happy
Спасибо большое за рецепт, сегодня же приготовлю такую вкусняшку! Только хотела уточнить, курицы 0,5 шт. - это полкурицы?


Это пол курицы!

_________________
A. Zotikov
http://massage-spb.hotmail.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
будликов
Участник проекта


Зарегистрирован: 18.01.2007
Сообщения: 1550
Откуда: СПб

СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 10:03 pm    Заголовок сообщения: Десерт от Будликова Ответить с цитатой

На три порции
250 гр пломбира
1 пачка горячего шоколада "Ла Феста" заваренного на 2/3 стакана кипятка
Одна маленькая банка компота (вишни, ананас, персики) 250 мл
Столовая ложка тертых орехов

Приготовление
На дно креманки (пиалы) или другой посуды под мороженое вылить немного густо заваренного горячего шоколада, но уже остывшего.
Сверху положить пломбир, нарезанный кубиками, украсить ягодами из компота, посыпать тертым орехом, залить шоколадом сверху.
Подавать вместе с хорошо приготовленным кофе.

Удачи!

_________________
A. Zotikov
http://massage-spb.hotmail.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Flower
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 728
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вт Янв 18, 2011 3:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень вкусно, спасибо!!! Very Happy
_________________


Куй железо, пока горячо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY" -> Правильное питание Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 3 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB



Rambler's Top100 Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика