Список форумов Polish company Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY"
PRK tourist agency Tours in the EU and other countries. PRK Education Training in Ukraine and abroad. PRK WORK Legal work in Poland
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Может болеть спина?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY" -> Форум массажистов: работа над ошибками и обмен опытом
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ванчо
Приобщающийся к массажу


Зарегистрирован: 29.10.2011
Сообщения: 7
Откуда: Белая Церковь

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 16, 2011 10:03 am    Заголовок сообщения: Может болеть спина? Ответить с цитатой

После массажа на следующий день может болеть спина?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
влад
Участник проекта


Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщения: 1554
Откуда: Израиль,Рамат-Ган

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 17, 2011 8:53 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброе утро!Да.может.Причин несколько:нетренированные мышцы и силовой массаж.Напишите Ваши ощущения до массажа и после.Возможно,что у Вас были проблемы с межпозвонковыми дисками или травмы?Жду письма.С уважением
_________________
Врач-мануальный терапевт,стаж 30 лет,Преподаватель Высшей категории ,Судья Международного чемпионата по массажу 2008 года мой сайт

www.eflorage.com
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Ванчо
Приобщающийся к массажу


Зарегистрирован: 29.10.2011
Сообщения: 7
Откуда: Белая Церковь

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 17, 2011 5:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здраствуйте! Ну до массажа болело около правой лопатки,но после массажа сразу мароз по коже потом просветлело вголове и уже не так болело, а на следующий день очень болело,и голова и спина и как в тумане Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
влад
Участник проекта


Зарегистрирован: 19.10.2005
Сообщения: 1554
Откуда: Израиль,Рамат-Ган

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 18, 2011 9:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Значит массажист сделал неправильно.Постарайтесь поискать более профессионального и посмотрите у нас на форуме упражнения для спины!Всего доброго!
_________________
Врач-мануальный терапевт,стаж 30 лет,Преподаватель Высшей категории ,Судья Международного чемпионата по массажу 2008 года мой сайт

www.eflorage.com
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Ванчо
Приобщающийся к массажу


Зарегистрирован: 29.10.2011
Сообщения: 7
Откуда: Белая Церковь

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 30, 2011 8:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо за совет, но ето не у меня проблемы со спиной, а у моей пациентки.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zajka<3
пациент


Зарегистрирован: 01.06.2015
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2015 1:15 pm    Заголовок сообщения: Болезнь спины и как я ее вылечила Ответить с цитатой

Год назад начала сильно болеть спина, скорее всего из за того что я все время сижу в офисе и почти не двигаюсь. Пошла к масажисту, начал говорить что будете делать масаж у меня и все пройдет. Я решила пойти, ео в итоге спустя 2 месяца мне не помогло. Где то спустя 3 месяца я решилась опять записаться на масаж, но уже к женщине. После первого визита мне уже стало лучше и я была очень сильно удивлена. И клуб масажа этот находился рядом, я живу в Одессе и этот клуб находиться как раз напротив дома моих родителей и он называется Стронг, а имя масажистки Лариса, идите только к ней так как она вылечила мою больную спину за месяц, за что я ей сильно блогодарна. Спасибо вам Лариса. А вот и номерок их клуба 0674830033 Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zoryana
пациент


Зарегистрирован: 01.06.2015
Сообщения: 1
Откуда: Одесса

СообщениеДобавлено: Пн Июн 01, 2015 3:36 pm    Заголовок сообщения: Re: Болезнь спины и как я ее вылечила Ответить с цитатой

zajka<3 писал(а):
Год назад начала сильно болеть спина, скорее всего из за того что я все время сижу в офисе и почти не двигаюсь. Пошла к масажисту, начал говорить что будете делать масаж у меня и все пройдет. Я решила пойти, ео в итоге спустя 2 месяца мне не помогло. Где то спустя 3 месяца я решилась опять записаться на масаж, но уже к женщине. После первого визита мне уже стало лучше и я была очень сильно удивлена. И клуб масажа этот находился рядом, я живу в Одессе и этот клуб находиться как раз напротив дома моих родителей и он называется Стронг, а имя масажистки Лариса, идите только к ней так как она вылечила мою больную спину за месяц, за что я ей сильно блогодарна. Спасибо вам Лариса. А вот и номерок их клуба 0674830033 Wink


Доброго дня я знаю эту массажистку чтобы у неё ручьки не болели Ларисочка вообще специалист великолепный.Хоть у неё очередь к ней на массаж она ни кому не отказывает такого женского массажиста я ещё не встречала. У одних то синяки по всей спине и ногах и болят потом пару дней или у других просто погладят и всё а результата ноль.
Она умничька. Советую к ней записатся на массаж спины или ног.
Лимфу выгоняет и воду в результате похудела.Супер мне понравилось.
Девчёнки записывайтесь к ней.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Flower
Участник проекта


Зарегистрирован: 02.01.2009
Сообщения: 728
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Дек 18, 2016 4:21 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пять способов избавиться от боли в спине

Что мы можем сделать в домашних условиях, чтобы позвоночник был здоров:

Многим известно это состояние - когда в спине "кол", в пояснице "камень", каждое движение вызывает боль или "выстрел". Не повернуться, не согнуться, не разогнуться. Все эти симптомы могут быть причинами разных заболеваний. Только врач-невролог после серьезного обследования скажет, что произошло - травма это или последствия поднятия тяжестей, или результат сна в неудобном положении. Кстати, болит ведь не только поясница. Очень часто "простреливает" шейный отдел позвоночника, защемляет нерв в грудном отделе. В любом случае, с болями в области позвоночника отправляйтесь к врачу. А эти простые советы помогут вам поддерживать спину в "рабочем" состоянии:

1. Как можно больше двигайтесь.
Сидячий образ жизни - враг позвоночника. Позвонкам и межпозвонковым дискам нужно почаще тренироваться и разминаться.

2. Качайте мышцы.
Позвоночник держат мышцы, а, значит, им нужно быть сильными и тренированными, чтобы хорошо выполнять свою работу. Многим кажется, что ради позвоночника нужно делать только упражнения для мышц спины. На самом деле, чтобы мышцы спины были сильными, нужно хорошо «прокачать» и мышцы брюшного пресса, чтобы они держали вас и не давали слишком сильно прогибаться в спине. Мышцы рук, груди и ног — тоже важны для поддержки позвоночника. Правильно подобрать упражнения или вес на тренажерах поможет тренер.

3. Растягивайтесь.
Мышцам необходима не только тренировка, но и растяжка. Отличный вариант — йога. А гимнастика пилатес — это вообще набор упражнений специально для проработки мышц спины. Плавание тоже прекрасно растягивает позвоночник.

4. Следите за осанкой.
Чем сильнее мы сгибаемся, тем тяжелее позвоночнику, так что расправьте крылья. И еще очень важно правильно поднимать тяжелые предметы — в этот момент не наклоняйтесь от талии, а сгибайте колени и держите спину прямой.

5. Следите за весом.
Лишний вес — лишняя нагрузка на позвоночник.
Важно:
Специально для женщин
Если часто болит спина, не носите высокие каблуки. Они увеличивают давление на нижнюю часть спины, провоцируя боли в пояснице.

_________________


Куй железо, пока горячо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Polish company "PIERWSZE REGIONALNE KURSY" -> Форум массажистов: работа над ошибками и обмен опытом Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB



Rambler's Top100 Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика